Вредны ли добавки CBD? Каковы краткосрочные и долгосрочные побочные эффекты CBD и других каннабиноидов? Кому следует полностью отказаться от приема CBD? Каннабидиол (CBD) очень популярен в наши дни. Все говорят о пользе этой нелекарственной добавки, получаемой из растения конопли, которая используется для борьбы с тревогой, болью, нарушениями сна и т.д.
Но безопасен ли CBD? Испытывался ли он на людях? Каковы побочные эффекты? В 2018 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала доклад о CBD: “CBD в целом хорошо переносится с хорошим профилем безопасности”.
Этот доклад стал одним из основных факторов, побудивших правительства разных стран мира пересмотреть законы об использовании CBD – в настоящее время она легальна и доступна в большинстве развитых стран мира. Несмотря на многообещающий профиль безопасности, побочные эффекты все же возможны. Лишь в некоторых случаях людям следует полностью отказаться от применения CBD.
В этой статье мы подробно рассмотрим возможные долгосрочные и краткосрочные побочные эффекты CBD, вероятные причины их возникновения, способы минимизации риска и действия в случае их возникновения. Это обширная тема, давайте рассмотрим ее.
Имеет ли CBD какие-либо побочные эффекты?
Короткий ответ – да. Хотя данные свидетельствуют о том, что CBD безопасна, она не является полностью свободной от побочных эффектов. Любые пищевые добавки или лекарства, вызывающие физиологические изменения в организме, имеют потенциальные побочные эффекты.
CBD оказывает множество эффектов на организм человека, что означает, что у некоторых могут возникнуть побочные реакции. Мы называем это побочными эффектами. Однако побочных эффектов у CBD, как правило, меньше. Проблемы, связанные с побочными эффектами CBD, чаще всего возникают при использовании высоких доз CBD, при смешивании CBD с другими препаратами или при приеме CBD в сочетании с часто встречающимися заболеваниями.
Каковы побочные эффекты CBD?
При приеме CBD могут возникнуть пять распространенных побочных эффектов: снижение артериального давления, сухость во рту, диарея, отсутствие аппетита и усталость. Все эти побочные эффекты считаются кратковременными. Это означает, что они сохраняются только до тех пор, пока CBD остается активным в организме. Эти симптомы исчезают после отмены CBD.
На рынке существует несколько одобренных фармацевтических препаратов на основе CBD, таких как Epidoliex и Sativex. По каждому из них было проведено множество исследований с целью оценки их возможных побочных эффектов. Эти исследования позволили нам лучше понять возможные побочные эффекты CBD и других родственных каннабиноидов. Побочные эффекты CBD можно разделить на две категории: краткосрочные и долгосрочные. Мы рассмотрим все из них более подробно.
Кратковременные побочные эффекты CBD
Как только CBD начинает действовать, сразу же могут возникнуть кратковременные побочные эффекты. Они могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. После того как действие CBD прекращается, побочные эффекты обычно также исчезают.
Побочные эффекты CBD могут включать:
– Пониженное артериальное давление (определяется как артериальное давление ниже 110/80)
– Сухость во рту
– Усталость
– Диарея
– Отсутствие аппетита
– Тошнота и рвота
– Сыпь
Долгосрочные побочные эффекты CBD
Долгосрочные побочные эффекты проявляются не сразу. Они развиваются со временем при постоянном применении. Сообщений о долгосрочных побочных эффектах CBD было очень мало. Многие из них могут быть связаны с другими аспектами применения CBD – курением, вейпингом или сочетанием CBD с другими фармацевтическими препаратами.
Долгосрочные побочные эффекты CBD могут включать:
– изменение веса (потеря или набор)
– частые инфекции (низкий иммунитет)
– аномальные результаты исследования функции печени
– ощущение слабости или усталости
Современные исследования безопасности CBD
В настоящее время в научной литературе имеется большое количество исследований, посвященных изучению безопасности CBD. Эти исследования необходимы для проведения дальнейших испытаний с целью изучения других терапевтических применений CBD на людях. Тем не менее, ученые не могут тестировать CBD в отношении таких заболеваний, как эпилепсия, пока не будет доказана его безопасность.
Рассмотрим некоторые из наиболее важных исследований в области безопасности CBD:
Bergamaschi et al., 2011 – Обзор посвящен 132 исследованиям, в которых оценивалась безопасность и переносимость CBD. Эти исследования включали исследования in vitro, испытания на животных и клинические исследования на людях. По результатам исследований был сделан вывод о том, что CBD безопасна и хорошо переносится людьми даже в высоких дозах в течение длительного времени. Исследователи отмечают, что возможны побочные эффекты, если принимать CBD в сочетании с другими препаратами или в связи с некоторыми медицинскими состояниями.
Iffland & Grotenhermen, 2017 – Целью данного обзора было развитие результатов исследования, опубликованного Bergamaschi et al. Результаты исследования подтвердили выводы оригинального обзора и подчеркнули, что CBD является безопасной и эффективной терапевтической добавкой для подавляющего большинства пациентов. Также сообщается, что наиболее распространенными побочными эффектами были усталость, диарея и изменение аппетита/веса. Исследователи также отмечают, что CBD гораздо лучше переносится, чем другие препараты, используемые для подобных целей.
Johnson et al., 2013 – В этом исследовании изучалось долгосрочное воздействие CBD и THC на здоровье человека. Препараты с этими двумя каннабиноидами ежедневно в течение двух недель принимали 43 онкологических пациента. Исследователи отмечают минимальные побочные эффекты и делают вывод, что препараты в целом “хорошо переносятся”.
Devinksy et al., 2018 – В этом рандомизированном клиническом исследовании в течение 13 недель изучалось влияние CBD на лечение редкой формы эпилепсии, известной как синдром Драве. Тридцать четыре пациента с диагнозом синдрома Драве (в возрасте от 4 до 10 лет) были разделены на три группы лечения – 5 мг/кг, 10 мг/кг, 20 мг/кг CBD и неактивную плацебо-контролируемую группу. По результатам исследования было сделано заключение, что большинство пациентов хорошо переносили CBD (94%). Данные по безопасности соответствовали результатам другого исследования. У некоторых пациентов наблюдалось повышение уровня ALT или АСТ (показатель изменения функции печени), однако после прекращения приема CBD это повышение исчезало. Это одно из лучших на сегодняшний день исследований по безопасности применения CBD у детей, тем более что дозы, использовавшиеся в исследованиях, были значительно выше стандартных доз CBD.
Какие побочные эффекты вызывает CBD?
Список эффектов, оказываемых CBD на человека, очень длинный. Они действуют путем связывания или модуляции различных рецепторов в организме. Эти рецепторы контролируют другие химические вещества, функции клеток и органов. Такое взаимодействие с рецепторами приводит к известным преимуществам действия CBD, а также к некоторым побочным эффектам.
Существуют и другие причины, по которым CBD может вызывать побочные эффекты: это и количество вводимого CBD, и прием других лекарств, и общие заболевания, и наличие загрязняющих веществ в самом экстракте CBD. Мы рассмотрим каждую из этих возможных причин более подробно, а также расскажем о том, что можно сделать, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения побочных эффектов.
1. Вдыхание дыма или пара
Различные формы CBD могут вызывать и другие побочные эффекты. Например, курение, вдыхание или вейпинг CBD может привести к кратковременным побочным эффектам, вызванным вдыханием соединений через легкие. Вдыхание дыма вызывает повреждение легких, а также повышение концентрации углекислого и угарного газа в крови. Это может привести к таким побочным эффектам, как кашель, боль в горле, усталость и тошнота.
В последнее время также появились сообщения о заболевании, известном как липоидная пневмония, которая может быть даже опасна для жизни. Это состояние вызывается вдыханием в легкие жировых веществ, таких как испаряющиеся масла или жидкости. Это редкое состояние, которое может быть вызвано любыми жидкостями, в том числе и маслами для испарителей CBD.
Как минимизировать риски
Самый простой способ свести к минимуму вероятность побочных эффектов от вдыхания дыма или пара – это принимать CBD перорально в виде масел, капсул, пищи или наружного введения CBD.
Существует множество отличных продуктов на основе CBD, которые не зависят от курения или вейпинга для передачи CBD в организм. Они щадят легкие и не допускают попадания в кровь таких вредных соединений, как угарный газ.
2. Высокие дозы CBD
Чем больше CBD вы принимаете, тем сильнее будет эффект. Это относится как к положительным, так и к отрицательным эффектам CBD. В ряде упомянутых выше исследований использовались высокие дозы CBD (до 20 мг/кг), что значительно выше стандартных. Хотя даже при таких дозах CBD безопасен, чем выше доза CBD, тем выше вероятность побочных эффектов.
Как минимизировать риски
Если вы никогда раньше не принимали CBD, важно понять, как подобрать оптимальную для вас дозу. Эффективная доза CBD для всех разная, поэтому необходимо методом проб и ошибок определить, какая доза подходит лучше всего. Большинство людей начинают с малых доз и постепенно увеличивают их со временем. Когда вы достигнете желаемого эффекта от определенного количества, вы найдете свою идеальную дозу. Некоторые люди продолжают увеличивать дозу до появления слабых побочных эффектов, затем возвращаются к последнему уровню, который не вызывал никаких побочных эффектов, и придерживаются его. Это считается максимально переносимой дозой – или наибольшей дозой, при которой не развиваются побочные эффекты.
3. Взаимодействие CBD с другими лекарственными средствами
Принимая лекарственные препараты или БАДы, необходимо учитывать, как активные ингредиенты могут действовать в организме. Даже если вы принимаете их по отдельности, в конечном итоге они смешаются в пищеварительном тракте и будут взаимодействовать друг с другом в кровотоке. CBD редко взаимодействует с другими лекарственными препаратами. Однако есть несколько исключений. Он может ослабить или усилить действие лекарства, что может привести к возникновению его побочных эффектов.
Как минимизировать риски
Существует множество способов взаимодействия CBD с другими препаратами. Даже препараты, которые, казалось бы, не имеют отношения к действию CBD, могут привести к негативному взаимодействию из-за того, как печень или почки перерабатывают их. Если CBD и лекарство борются за один и тот же путь в метаболизме, это может привести к их накоплению в организме, что в конечном итоге приведет к развитию побочных эффектов. Поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, вам необходимо обсудить с врачом вопрос о приеме CBD. Он даст вам более конкретные рекомендации относительно возможного взаимодействия CBD с принимаемыми вами лекарствами и того, что вы можете сделать для снижения вероятности развития побочных эффектов.
4. Основные проблемы здоровья
Хорошо известно, что CBD приносит пользу при определенных состояниях здоровья. Существует множество исследований, посвященных влиянию этого каннабиноида на такие заболевания, как эпилепсия, рассеянный склероз, рак, артрит и многие другие. Однако у некоторых людей после употребления CBD может наблюдаться ухудшение состояния здоровья.
В качестве примера можно привести болезнь Паркинсона или гипотонию (снижение артериального давления). Проблемы с печенью также могут привести к побочным эффектам, вызываемым CBD. Большинство химических веществ, проходящих через организм, прежде чем быть выведенными из него, должны пройти метаболизм в печени. Если функция печени нарушена, то CBD и его метаболиты могут накапливаться в крови, что в конечном итоге приведет к побочным эффектам.
Гипотония (пониженное кровяное давление) – одна из наиболее недооцененных проблем со здоровьем, которую следует учитывать перед приемом CBD. Каннабидиол может вызывать снижение артериального давления. Для многих это может быть преимуществом. Однако если у пациента слишком низкое давление, этот эффект может привести к его снижению до опасного уровня. В этом случае сердце не сможет перекачивать достаточное количество крови к мозгу, что приведет к головокружению, спутанности сознания или обмороку.
Как минимизировать риски
Если вы страдаете какими-либо незначительными проблемами со здоровьем, лучший способ избежать побочных эффектов – проконсультироваться с врачом перед приемом CBD.
5. Некачественная или загрязненная продукция из CBD
При обсуждении побочных эффектов CBD необходимо также учитывать его происхождение. Масло CBD может быть загрязнено в процессе выращивания и производства. Такое загрязнение может привести как к краткосрочным, так и к долгосрочным побочным эффектам, причем некоторые из них могут быть весьма серьезными. Поэтому покупать CBD-продукты следует только у тех компаний, которые публикуют результаты независимых лабораторных анализов каждой партии, поступающей в продажу.
Лабораторные исследования должны выявить все возможные загрязняющие вещества в продуктах CBD, такие как:
– Тяжелые металлы
– Пестициды
– Органические растворители (такие как пропан, бутан или гексан)
– Микробные загрязнения (микотоксины, бактерии, грибы)
– Психоактивные каннабиноиды (THC, THCV)
–Синтетические каннабиноиды
Появление загрязненных продуктов CBD – не редкость. Поэтому перед размещением заказа необходимо проверить поставщика. Остерегайтесь, если CBD-масла стоят подозрительно дешевле, чем у конкурентов. Обычно это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Многие масла производятся из дешевой конопли, выращенной в Китае или Индии, где почва часто загрязняется, что приводит к накоплению тяжелых металлов и других вредных соединений в готовой продукции.
Загрязнения могут привести к таким побочным эффектам, как:
– Головная боль
– Аллергические реакции
– Кожные высыпания и состояния
– Blackout
– Путаница
– Тошнота и рвота
– Потеря зрения
Некоторые низкокачественные масла CBD могут также содержать психоактивный каннабиноид THC. Если содержание THC достаточно высоко, то это вызывает нежелательные побочные эффекты, которые приводят к тем же результатам, к которым некоторые пользователи сознательно стремятся.
Как минимизировать риски
Всегда покупайте CBD у производителя с хорошей репутацией, который предоставляет четкие доказательства того, что каждая произведенная им партия не содержит этих загрязняющих веществ. Не существует безопасных пределов содержания тяжелых металлов, пестицидов и органических растворителей, поэтому важно, чтобы тесты не выявили их следов.
6. Аллергические реакции
Некоторые побочные эффекты являются следствием аллергии. Это может быть вызвано аллергией на сам CBD, другие каннабиноиды или ингредиенты, такие как масла, синтетические ароматические соединения или жидкости для вейпинга.
Аллергия запускает иммунную систему, которая постоянно следит за состоянием организма, выявляя и уничтожая все, что представляет угрозу. Иногда иммунная система оценивает безопасное соединение как угрозу, что приводит к так называемой аллергической реакции.
При обнаружении угрозы (даже по ошибке) иммунная система немедленно направляет в зону поражения флот белых кровяных телец и химических веществ для борьбы с нарушителем. Это может привести к таким побочным эффектам, как кожная сыпь, отек, першение в горле, включая более серьезное закрытие дыхательных путей, тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений), повышение артериального давления и потеря сознания. В большинстве случаев аллергию на продукты с CBD вызывают химические добавки из синтетических ароматизаторов или консервантов, а не сам CBD.
Как минимизировать риски
Аллергию трудно предотвратить и еще труднее предсказать. Поэтому, прежде чем принимать полную дозу, рекомендуется протестировать небольшое количество CBD-добавки и посмотреть, не возникнет ли у вас побочных эффектов. Что касается препаратов для наружного применения, то следует нанести небольшое количество на кожу и подождать примерно 30-45 минут, чтобы увидеть, не возникнет ли каких-либо побочных реакций. Если нет, то можно смело наносить препарат на большую площадь.
Процедура аналогична той, что применяется при приеме пищи. Начните с небольших объемов пищи. Если возможно, подержите его во рту некоторое время. Подождите 30-45 минут, чтобы дать иммунной системе время отреагировать. Если побочные эффекты (чаще всего отек или зуд) отсутствуют, можно смело съесть большую дозу.
Что делать, если у меня возникли побочные эффекты от применения CBD?
Что произойдет, если у вас начнутся побочные эффекты CBD? Когда следует начинать беспокоиться? Подавляющее большинство побочных эффектов CBD носит легкий характер – это означает, что даже если вы почувствуете дискомфорт, побочные эффекты пройдут сами по себе. В зависимости от того, какие именно побочные эффекты вы испытываете, определенные меры помогут их устранить гораздо быстрее.
1. сухость во рту
Лучший способ устранить этот побочный эффект – выпить что-нибудь фруктовое, например апельсиновый или ананасовый сок, запить водой или пожевать жевательную резинку. Если перед приемом CBD вы хорошо выпьете, то вероятность возникновения этого побочного эффекта значительно снизится.
2. Головокружение
Этот побочный эффект встречается довольно часто и обычно не означает ничего серьезного. Однако головокружение может свидетельствовать и о более серьезной проблеме. Причиной обычно является пониженное артериальное давление. Поэтому лучше сесть или лечь и немного отдохнуть. Это позволит крови беспрепятственно поступать в мозг. Также полезно выпить немного электролитов перед приемом CBD. Это способствует повышению артериального давления.
Если вы теряете сознание или испытываете сильное головокружение, немедленно прекратите прием CBD и проконсультируйтесь с врачом по поводу ваших симптомов.
3. Диарея
Этот побочный эффект трудно купировать сразу после его появления. Можно принять какое-либо лекарство, но к тому времени, когда оно начнет действовать, побочный эффект, скорее всего, уже пройдет. Чтобы свести к минимуму вероятность возникновения диареи, лучше принимать CBD вместе с пищей. Если диарея не прекращается, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем снова принимать CBD.
4. Усталость
Прием CBD внутрь часто является целью его использования, особенно для людей с проблемами сна. Однако не все рады такому результату. Самая простая профилактика – принимать CBD вместе с кофеином, который нейтрализует его седативное действие.
5. Отсутствие аппетита
CBD может снижать аппетит. Хотя обычно это не является серьезной проблемой, это может привести к дефициту питательных веществ, слабости, раздражительности и потере веса. Помочь в этом может прием CBD с пищей.
Имеют ли другие каннабиноиды побочные эффекты?
CBD – не единственный каннабиноид, присутствующий в растении конопли. В растении образуется более сотни других каннабиноидов, многие из которых попадают в масло CBD. Это особенно актуально для экстрактов CBD полного спектра действия. Есть ли у этих каннабиноидов побочные эффекты, о которых следует беспокоиться? В целом, побочные эффекты других каннабиноидов очень похожи на побочные эффекты CBD с небольшими отличиями.
1. Побочные эффекты THC
Продукты, которые могут представлять для Вас интерес
THC (tetrahydrokanabinol) является основным психоактивным каннабиноидом в растении конопли. Продукты из промышленной конопли содержат очень низкое количество THC. Обычно они не превышают установленных законом пределов, что позволяет избежать побочных психоактивных эффектов. Продукты с высоким содержанием THC могут иметь побочные эффекты, связанные с его психоактивностью.
Вот некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов THC:
– нарушение зрения
– повышенный аппетит
– сухость во рту
– паранойя
– головокружение
– головная боль
– усталость
– изменения эмоций и настроения
2. Побочные эффекты THCV
THCV означает тетрагидроканнабиварин. Он тесно связан с THC, но обладает гораздо меньшей психоактивностью и содержится в растении в гораздо меньших концентрациях. Этот каннабиноид вряд ли вызовет какие-либо реальные побочные эффекты, связанные с продуктами CBD, просто в силу своей низкой концентрации.
Вот некоторые возможные побочные эффекты THCV:
– Нарушение зрения
– Паранойя
– Тошнота и рвота
– Изменения настроения
– Усталость
3. Побочные эффекты CBD
CBC означает каннабихромен – это третий по распространенности каннабиноид, следующий за CBD и THC. Некоторые сорта отличаются высоким содержанием CBC. Поэтому вероятность возникновения побочных эффектов от этого каннабиноида потенциально выше.
Возможные побочные эффекты препарата CBC включают:
– Головокружение
– Усталость
– Посадочные места
– Тошнота
– Снижение аппетита
4. Побочные эффекты CBG
CBG означает каннабигерол. Он является молекулой-предшественником как CBD, так и THC. Поэтому растения, собранные слишком рано, содержат большое количество CBG. CBD имеет несколько побочных эффектов и, как сообщается, противодействует многим психоактивным эффектам THC.
Побочные эффекты CBG включают:
– Посадочные места
– Мышечная слабость
– Тошнота и рвота
– Головокружение
5. Побочные эффекты CBN
CBN находится на противоположном конце шкалы по сравнению с CBG. Он является метаболитом THC, а не его предшественником. При распаде THC уровень CBN повышается. CBN означает cannabinol. В промышленной конопле он не обнаружен в высоких концентрациях из-за отсутствия THC. Однако он особенно часто присутствует в растениях, собранных на поздних сроках, или в маслах полного спектра действия, срок годности которых подходит к концу. CBN обладает более седативным действием, чем большинство других каннабиноидов, поэтому седация и усталость являются распространенными побочными эффектами.
Побочные эффекты CBN включают:
– Посадочные места
– Тошнота и рвота
– Повышенный аппетит
– Плохая память и концентрация внимания
Кому следует избегать использования CBD?
Теперь, когда мы обсудили все побочные эффекты CBD и выделили некоторые факторы, которые могут изменить эти побочные эффекты, давайте рассмотрим несколько примеров того, когда следует полностью отказаться от применения CBD при определенных состояниях здоровья.
1. лица с нарушениями функции печени
CBD метаболизируется в печени – как и почти все другие лекарственные препараты или добавки, которые мы употребляем. При наличии проблем с печенью эффективный метаболизм CBD затруднен, что приведет к длительному сохранению высокого уровня CBD (и других препаратов). Если вы страдаете от заболеваний печени (гепатит, стеатоз печени, цирроз и т.д.), то перед приемом CBD следует проконсультироваться с врачом.
2. женщины, пытающиеся забеременеть
CBD и другие каннабиноиды не тестируются на предмет их влияния на плод. Существует ряд теорий, согласно которым CBDможет негативно влиять на развитие мозга. Поэтому, если вы пытаетесь зачать ребенка, лучше воздержаться от приема добавок с CBD.
3. Беременные и кормящие матери
Как и в предыдущем случае, от применения CBD следует воздержаться беременным и кормящим женщинам. Каннабиноиды сильно взаимодействуют с нашей центральной нервной системой и могут вызывать проблемы в развивающейся нервной системе младенцев. CBD является жирорастворимым веществом и может попадать в организм ребенка через грудное молоко.
4. лицам, принимающим определенные лекарственные препараты (обратитесь к врачу)
Некоторые лекарственные препараты могут взаимодействовать с CBD , что было отмечено в ряде исследований, приведенных выше. Вот некоторые основные закономерности, по которым CBD может взаимодействовать с лекарственными препаратами:
- CBD может усиливать действие лекарств – это приводит к усилению действия CBD или сильным побочным эффектам на лекарства.
- CBD может препятствовать расщеплению и последующему выведению наркотика из организма – это может привести к накоплению наркотика в кровотоке и, вполне вероятно, к достижению опасного уровня.
- CBD могут изменять действие других лекарств – это может сделать их неэффективными в решении проблем, от которых они призваны помочь.
- Некоторые лекарства взаимодействуют с CBD сильнее, чем другие – например, антипсихотики, препараты для разжижения крови, лекарства от давления и болеутоляющие средства.
Если вы принимаете назначенные врачом лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом CBD
5. люди, страдающие пониженным артериальным давлением
Как уже говорилось выше, CBD может вызывать снижение артериального давления. Если у вас уже пониженное давление, прием CBD может усугубить проблему. Людям с низким артериальным давлением (гипотония) рекомендуется полностью отказаться от приема CBD или принимать ее под наблюдением врача.
6. Лица с аллергией на продукты каннабиса
Если в прошлом у вас наблюдались аллергические реакции на продукты из конопли, будьте очень осторожны при тестировании CBD. Иногда аллергия возникает при курении растительного сырья или при использовании добавок, таких как синтетические ароматизаторы или консерванты. Однако в других случаях аллергия связана в первую очередь с соединениями конопли или другими фитохимическими веществами, которые также присутствуют в растении. В случае тяжелых аллергических реакций, таких как анафилаксия, следует полностью отказаться от использования продуктов на основе CBD.
Вывод: безопасен ли CBD?
Любой активный ингредиент может вызывать побочные эффекты – особенно соединения, оказывающие очевидное физиологическое воздействие на организм. Это касается и CBD, обладающего длинным списком эффектов и преимуществ.
В клинических исследованиях, проведенных на животных и людях, было доказано, что CBD является безопасным и эффективным соединением. Побочные эффекты, которые он может вызывать, очень слабые: сухость во рту, небольшое снижение артериального давления, диарея, отсутствие аппетита, усталость или сонливость.
Большинство людей могут избежать этих побочных эффектов, следуя некоторым из приведенных выше советов. Например, пить много воды, принимать CBD с пищей, сочетать его с другими добавками, например с кофеином, или ограничивать дозу одного только CBD.
Однако в редких случаях эти побочные эффекты могут усиливаться. Наиболее серьезные побочные эффекты возникают при аллергических реакциях, вдыхании дыма, паров или взаимодействии с другими лекарственными средствами и сопутствующими заболеваниями.
Поэтому перед приемом CBD целесообразно обсудить этот вопрос с врачом, особенно если вы страдаете какими-либо заболеваниями или принимаете лекарства. Также целесообразно начинать с малых доз CBD (~2 мг) и постепенно повышать дозировку. Только тогда вы сможете правильно определить, как каннабиноид взаимодействует с вашим организмом.
