Терпены – это природные соединения, содержащиеся во всех видах конопли и придающие растению аромат. Кроме того, терпены действуют совместно с более известными соединениями, содержащимися в растении, такими как каннабиноиды THC и CBD, чтобы обеспечить свои уникальные преимущества для здоровья. Растение конопля действительно содержит в себе гораздо больше, чем просто CBD и THC.
Эти два каннабиноида, наряду с другими, конечно, помогают многим процессам в организме и поддерживают другие свойства каннабиса. Все больше ученых полагают, что другие компоненты растения конопли действуют синергически с каннабиноидами, обеспечивая максимальное усиление лечебных свойств. Мы остановимся на одном из таких компонентов – терпенах. Хотя все виды конопли содержат терпены, некоторые из них особенно распространены в психоактивном каннабисе (марихуане).
Что такое терпены?
Каннабис – не единственное растение, производящее терпены. Терпены – это большой и разнообразный класс органических соединений, вырабатываемых многими растениями, особенно хвойными. Терпены придают растениям неповторимый аромат и помогают им в различных сферах.
Терпены привлекают насекомых-опылителей для размножения растений. Они также отпугивают и даже убивают хищников. Они замедляют созревание растений и регулируют обмен веществ. Терпены являются основным компонентом эфирных масел растений. В ароматерапии терпены часто используются для придания им лечебных свойств. Некоторые терпены появились в результате стресса для растения. Да, даже растения страдают от стресса, который разрушает или даже убивает их, например, от чрезмерного тепла, света, недостатка воды, избытка воды и т.д.
Точное количество терпенов, содержащихся в растении конопли, колеблется в пределах 100-200, в зависимости от различных вариантов научной классификации.
Например, лимонен – терпен, придающий цитрусовым неповторимый аромат. Он содержится как в лимонах, так и в апельсинах, но в разных концентрациях, что создает различные запахи или вариации.
Теперь мы подробно рассмотрим девять основных терпенов, содержащихся в конопле, и познакомимся с лечебными свойствами каждого из них.
Важные терпены в конопле
Ниже мы рассмотрим 9 наиболее важных терпенов конопли: мирцен, лимонен, карофилен, пинен (альфа/бета), терпинеол, борнеол, линалоол, эвкалиптол и неролидол.
Мирцен
Мирцен является наиболее распространенным терпеном, содержащимся в конопле. В некоторых сортах более 60% эфирного масла составляет мирцен. По запаху он очень похож на гвоздику. Ученые считают мирцен мощным анальгетиком, противовоспалительным средством и антибиотиком.
Мирцен блокирует цитохром, афлатоксин В и другие промутагенные канцерогены. Оказывает расслабляющее, успокаивающее, противосудорожное и седативное действие. Мирцен синергически взаимодействует с THC и может усиливать психоактивный потенциал.
Эфирное масло цитрусовых содержит большое количество мирцена. Многие люди утверждают, что употребление манго за 45 минут до приема психоактивного каннабиса приводит к более быстрому началу действия и большей интенсивности.
Лимонен
Лимонен часто является вторым, третьим или четвертым терпеном, содержащимся в смоле конопли, и создает аромат, характерный для цитрусовых. Как и мирцен, лимонен обладает противогрибковыми, антибактериальными и антиканцерогенными свойствами. Считается, что он также защищает от токсинов Aspergillus и канцерогенов, содержащихся в дыме.
В исследовании 2013 года, посвященном изучению рака, было даже показано, что терпены уменьшают опухоли у женщин с ранней стадией рака молочной железы. Лимонен быстро и легко проникает через кровеносный барьер, что повышает систолическое давление. Кроме того, некоторые специалисты утверждают, что лимонен повышает внимание, умственную концентрацию, самочувствие и половое влечение.
Кожура цитрусовых, розмарин, можжевельник, перечная мята и некоторые масла из хвои также содержат лимонен.
Кариофиллен
Многие травы и специи содержат кариофиллен. В большом количестве он содержится в черном перце, придавая ему острый вкус. Как и два предыдущих терпена, кариофиллен обладает противовоспалительными, обезболивающими и противогрибковыми свойствами. Он обладает сродством к рецепторам CB2 в нашем организме, что делает его распространенным компонентом противовоспалительных средств и кремов. Местное применение кариофиллена также облегчает зубную боль.
Терпен кариофиллен придает черному перцу пряный аромат. Он также обладает противовоспалительными свойствами.
Интересной особенностью этого терпена является его перспективная роль в реабилитации алкоголиков. В исследовании на мышах было обнаружено, что кариофиллен снижает добровольное потребление алкоголя. Помимо черного перца, его содержат гвоздика и корица. Лаванда также выделяет кариофиллен в небольших количествах.
Пинен
Пинен, как следует из названия, создает аромат, ассоциирующийся с сосной и елью. Врачи используют пинен в лекарственных препаратах как отхаркивающее, бронхолитическое средство, он также применяется в противовоспалительных средствах и как антисептик местного действия. Пинен также повышает концентрацию внимания, личную удовлетворенность и энергию. Пациенты, страдающие артритом, болезнью Крона и раком, могут получить пользу от пинена.
Уникальный факт о пинене: Курение конопли с высоким содержанием пинена может вызвать ощущение, что вы втягиваете больше воздуха, что может привести к кашлю или гипервентиляции.
Многие хвойные и нехвойные растения, бальзамическая смола, сосновые леса и некоторые цитрусовые выделяют пинен.
Терпинеол
Терпинеол пахнет цветами сирени, яблони и липы. Растения с высоким содержанием пинена часто также производят терпинеол. Если вы когда-нибудь наслаждались чаем “Лапсанг Сушонг”, то его аромат частично обусловлен терпинеолом, содержащимся в сосновом дыме, используемом при обработке.
Терпинеол создает седативный эффект, часто ассоциируемый с индика-штаммами психоактивной конопли. В испытаниях на мышах терпинеол снижал подвижность на 45%. Специалисты также считают, что терпинеол обладает антибиотическими и антиоксидантными свойствами. Коммерческие производители терпинеола часто получают этот терпен из кипариса Монтерейского.
Борнеол
Борнеол имеет запах мяты и камфоры. Китайские травники используют борнеол в средствах от усталости, стресса и постоянных болезней. Некоторые ученые считают, что этот терпен обладает естественными насекомоотталкивающими свойствами и может быть использован против заболеваний, вызываемых клещами, блохами и комарами, например, против вируса Западного Нила. В одном из опубликованных исследований даже показано, что борнеол убивает клетки рака молочной железы.
Линалоол
Линалоол обладает цветочным ароматом, напоминающим запах лаванды и весенних цветов. В настоящее время он используется при лечении различных онкологических заболеваний. Линалоол оказывает успокаивающее действие, противодействует тревожности и обладает седативным эффектом. Линалоол отвечает за седативный эффект некоторых психоактивных сортов конопли. При испытаниях на мышах их активность снижалась на 75%. Он также обладает анальгетическими и противоэпилептическими свойствами.
В растениях семейства мятных, которые часто встречаются в конопле и каннабисе, также образуется терпен линалоол.
Пациенты, страдающие артритом, депрессией, судорогами, бессонницей и раком, нашли облегчение благодаря этому терпеновому веществу.
Продукты, которые могут представлять для Вас интерес
Растения и травы семейства Lamiaceae, к которому относятся лавр, корица, розовое дерево и береза, производят линалоол. Линалоол является предшественником в образовании витамина Е.
Эвкалиптол
Эвкалиптол является основным компонентом эфирного масла эвкалипта. Он обладает мятным запахом и в небольших количествах содержится в психоактивном каннабисе. Эвкалиптол снимает боль, улучшает концентрацию и внутреннее равновесие. Растения, содержащие эвкалиптол, способствуют медитации и концентрации внимания. Он показывает многообещающие эффекты при лечении болезни Альцгеймера, но пока все находится на ранних стадиях исследований.
Растение эвкалипт, лавровый лист, шалфей, базилик и кардамон содержат значительное количество эвкалиптола.
Неролидол
Неролидол обладает уникальным древесно-свежим ароматом коры. Этот терпен может обладать противогрибковыми, противораковыми и противомалярийными свойствами. Он также может предотвращать появление некоторых видов паразитов.
Нероли, имбирь, жасмин, лаванда и масло чайного дерева содержат неролидол.
Понимание и использование терпенов
Опять же, это лишь некоторые из наиболее распространенных терпенов, встречающихся в конопле. Их гораздо больше.
После прочтения этой статьи мы надеемся, что вы поймете, как преимущества терпенов прекрасно сочетаются с преимуществами CBD и всех других каннабиноидов. Мы надеемся, что вы начнете включать их в свой ежедневный режим приема CBD.
Если вы не можете найти нужные терпены в добавках конопли, их можно дополнить, добавив другие натуральные растения, например, лаванду, которая отличается высоким содержанием неролидола.
Все больше компаний, производящих CBD, признают важность терпенов и добавляют в свои продукты различные терпены в дополнение к тем, которые уже содержатся в конопле. Некоторые бренды даже продают концентраты терпенов, которые покупатели могут добавлять самостоятельно.
Если вы хотите в полной мере ощутить действие специфических терпенов, попробуйте найти тип или вид растения, не являющегося коноплей, и просто соединить его с CBD. Возможно, вы не получите такого синергетического эффекта, как при естественном присутствии терпенов, но вы все равно получите целебные свойства самих терпенов и лечебные свойства CBD.
