CBD оказывает множество положительных эффектов на организм человека, может ли она также помочь в снижении веса? Предварительные исследования показывают, что CBD может снижать потребление пищи и повышать метаболизм, что может способствовать снижению веса.
Проведенные исследования
Например, в исследовании на животных (ссылка на исследование) Было показано, что CBD влияет на вес, взаимодействуя с рецепторами CB1 и CB2 в лимфоидной ткани и мозге. Считается, что эти рецепторы играют важную роль в метаболизме и потреблении пищи.
В другом исследовании (ссылка на исследование), которое длилось 2 недели, крысам вводили CBD в дозах 1,1 и 2,3 мг на килограмм массы тела. Обе дозы вызывали значительное снижение массы тела, причем более высокая доза оказывала наиболее выраженный эффект. Важно учитывать, что CBD вводилась инъекционно, а не принималась перорально.
В другом исследовании на крысах (ссылка на исследование), CBD приводил к значительному снижению потребления пищи по сравнению с другими каннабиноидами, включая каннабигерол и каннабинол. Хотя такие результаты являются многообещающими, исследования на людях, к сожалению, отсутствуют.
Влияние CBD на жировые клетки
В организме существует два вида жира – белый и бурый. Белый жир – это преобладающая форма, которая отвечает за хранение и обеспечение энергией. Кроме того, именно этот вид жира в наибольшей степени связан с хроническими заболеваниями, такими как диабет и сердечно-сосудистые заболевания, когда его количество в организме избыточно.
Бурый жир, в свою очередь, отвечает за выработку тепла путем сжигания калорий. У людей со здоровым весом бурого жира, как правило, больше, чем у людей с избыточным весом. Преобразовать белый жир в бурый можно с помощью физических упражнений, достаточного сна и воздействия низких температур. Интересно, что исследования показывают, что CBD может способствовать этому процессу.
Исследование в пробирке (ссылка на исследование) обнаружили, что CBD приводит к “подрумяниванию” белых жировых клеток и увеличивает экспрессию определенных генов и белков, способствующих образованию бурого жира. Однако для подтверждения этих эффектов в организме человека необходимы дальнейшие исследования.
Употребление марихуаны связано со снижением массы тела
Хотя употребление марихуаны обычно связано с увеличением потребления пищи, люди, употребляющие продукты из марихуаны, как правило, весят меньше, чем те, кто их не употребляет.
Например, по результатам опроса более 50 тыс. человек (ссылка на исследование), уровень ожирения среди тех, кто употреблял марихуану не менее 3 дней в неделю, составил 14-17% по сравнению с 22-25% среди тех, кто не употреблял марихуану в течение последних 12 месяцев.
Учитывая распространенность CBD в марихуане, он, вероятно, является частью этой взаимосвязи, хотя пока неясно, каким образом. Исследователи полагают, что каннабиноиды в целом (включая CBD) влияют на аппетит, метаболизм и другие функции организма, связанные с весом.
Может ли CBD способствовать увеличению веса?
Хотя CBD может оказывать благотворное влияние на аппетит и снижение веса, он также может вызывать увеличение веса. В некоторых исследованиях было показано, что CBD повышает аппетит. Более того, одним из наиболее распространенных побочных эффектов лечения CBD является изменение аппетита.
В одном из исследований (ссылка на исследование) исследователи опросили 117 родителей детей, получавших лечение CBD для контроля симптомов эпилепсии. Хотя родители отмечали уменьшение симптомов эпилепсии, 30% из них утверждали, что масло CBD значительно повышает аппетит их детей. Однако исследования показывают неоднозначные результаты относительно влияния CBD на аппетит.
В одном 3-месячном исследовании (ссылка на исследование) давали 23 детям с синдромом Драве (тип эпилепсии) до 25 мг CBD на килограмм веса тела. У одних детей отмечалось повышение аппетита, у других – снижение.
Недавний опрос 2409 человек, употребляющих CBD (ссылка на исследование) дополнительно обнаружили, что 6,35% людей испытывали повышенный голод как побочный эффект CBD.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять все эффекты CBD на аппетит, поскольку они часто сильно различаются. На чувство голода при приеме CBD могут влиять многие факторы, включая генетику и тип используемого препарата.
Стоит ли вам попробовать масло CBD для снижения веса?
Продукты, которые могут представлять для Вас интерес
Хотя до конца не ясно, эффективно ли масло CBD для снижения веса, доказано, что оно улучшает здоровье и в других отношениях. Его применение относительно безопасно и не сопряжено с большим риском побочных эффектов.
Необходимы дополнительные исследования, особенно на людях, чтобы выяснить, как этот продукт марихуаны влияет на наш вес. Имеющиеся данные относительно слабы, поэтому масло CBD не рекомендуется использовать в качестве эффективного метода снижения веса. CBD масло, однако, становится все более популярным продуктом на рынке, часто продаваемым специально для целей снижения веса. Хотя некоторые исследования показывают, что CBD может повышать метаболизм, уменьшая количество жира в организме и снижая аппетит, другие свидетельствуют о повышении аппетита. Пока не завершены дополнительные исследования, лучше всего полагаться на другие методы снижения веса, основанные на фактических данных, такие как изменение рациона питания и образа жизни.
